Beskrivelse

HEALINGSSÆT DER MINDSKER TRÆTHED

Træthed er mere end mangel på energi. Det er kroppens måde at fortælle, at den har brug for ro, restitution og plads til at lande. Når træthed fylder, kan selv små opgaver føles store, og tankerne kan miste klarhed. Kroppen bevæger sig langsommere, og sindet har svært ved at følge med.

Træthed kan komme efter perioder med pres, mange krav eller følelsesmæssig belastning. Nogle gange mærker man den først, når man endelig stopper op. Andre gange ligger den som en tunghed, der følger én hele dagen. Træthed er ikke dovenskab. Det er et signal fra kroppen om, at den har gjort sit bedste længe.

Når du begynder at lytte til trætheden, kan du bedre forstå, hvad kroppen forsøger at sige. At arbejde med træthed handler derfor ikke om at presse sig selv hårdere, men om at sænke tempoet. Små pauser, mild bevægelse, dybe åndedrag og øjeblikke af nærvær kan hjælpe energien tilbage.

Træthed kræver tålmodighed og egenomsorg. Når du giver dig selv lov til at hvile uden dårlig samvittighed, begynder kroppen langsomt at genfinde sin styrke. Ro skaber plads til energi, og energi skaber plads til klarhed.

Lad krystallerne hjælpe dig til at finde ro i tanker og krop, så du kan slippe din angst og finde fred i sindet. Du kan læse om, hvad de forskellige krystaller bidrager med til healingssættet.

BJERGKRYSTAL

Bjergkrystal renser energien og bringer klarhed og vitalitet. Den fungerer som et energiboost, der genopretter balance og øger fokus. En opløftende sten, der hjælper dig med at slippe træthed og finde indre lys og styrke.

CITRIN

Citrin er solens sten. Den er fuld af glæde, varme og livskraft. Den genoplader energien, vækker motivation og hjælper dig med at handle på dine idéer. En lys og opløftende støtte, der vækker krop og sind til liv.

JORDBÆRKVARTS

Jordbærkvarts udsender en kærlig, opløftende energi, der genopfrisker humøret og bringer varme til hjertet. Den hjælper med at genfinde glæde, motivation og følelsen af lethed. En kærlig støtte, når energien er lav.

KARNEOL

Karneol er kendt for sin vitaliserende kraft. Den øger energiniveauet, styrker handlekraft og vækker livsglæden. En energifyldt sten, der hjælper dig med at komme i gang og mærke flow og begejstring igen.

LAPIS LAZULI

Lapis Lazuli styrker klarhed, fokus og mental energi. Den hjælper med at løsne mentale blokeringer, der dræner, og bringer indre ro og retning. En visdomssten, der støtter balance mellem hvile og handling.

Du kan også finde healingssæt mod indre ro, stress eller træthed her.

Yderligere information