Beskrivelse

HEALINGSSÆT MOD TANKEMYLDER

Tankemylder kan føles som en konstant strøm af tanker, der aldrig holder pause. Den ene tanke afløser den anden, og inden du når at færdiggøre én, er tre nye dukket op. Kroppen kan være træt, men hovedet bliver ved med at køre. Det kan gøre det svært at finde ro, være til stede og mærke sig selv.

Ofte opstår tankemylder, når du er presset, bekymret eller har mange ting at tage stilling til. Hjernen forsøger at skabe kontrol ved at tænke mere, men det ender med at skabe endnu mere uro. Det kan føles som om du sidder fast i dine egne tanker, uden at kunne finde udgangen.

At arbejde med tankemylder handler ikke om at stoppe tankerne med kraft. Det handler om stille og roligt at give dem mindre magt. Når du begynder at vende opmærksomheden tilbage til kroppen, til åndedrættet og til nuet, løsner tankerne langsomt grebet. Små pauser, langsomme vejrtrækninger og øjeblikke uden skærme kan gøre en stor forskel.

Tankemylder betyder ikke, at der er noget galt med dig. Det betyder, at dit sind forsøger at passe på dig, bare på en meget trættende måde. Når du møder det med mildhed frem for modstand, kan der opstå små lommer af stilhed indeni.

Lad krystallerne hjælpe dig til at finde ro i tankerne, så du kan slippe dit tankemylder og finde fred i sindet. Du kan læse om, hvad de forskellige krystaller bidrager med til healingssættet.

JET (GAGAT)

Jet virker som et energetisk skjold mod overstimulering og forstyrrende tanker. Den absorberer tung energi og hjælper dig med at finde ro i sindet. En tryg og beskyttende krystal, der giver følelsen af at være jordforbundet og mentalt afklaret.

LABRADORIT

Labradorit dæmper mentale forstyrrelser og beskytter mod ydre påvirkninger. Den hjælper med at samle tankerne og styrker din intuition, så du kan se klarere gennem kaos. En sten, der bringer indre ro og mental balance.

HÆMATIT

Hæmatit er en sten, som skaber jordforbindelse. Den hjælper dig med at falde til ro, når tankerne kører. Den skaber fokus, stabilitet og klarhed, så du kan slippe bekymringer og genvinde overblikket. En solid støtte til at finde ro i nuet.

MIDNIGHTSTONE

Midnightstone arbejder blidt med underbevidstheden og lindrer overaktive tanker. Den støtter en dybere ro og hjælper med at mindske tankemylder, især ved sengetid. En beroligende energi, der inviterer til stilhed og klarhed.

RØGKVARTS

Røgkvarts hjælper med at slippe negative tanker og energi, som ikke længere tjener dig. Den skaber jordforbindelse og ro, samtidig med at den renser sindet for uro. En beroligende sten, der bringer stabilitet og indre fred.

Yderligere information